パニック障害を抱えて過ごしてる私感情とは別に突然、発作が襲ってくる。 私の主な症状 ・心臓の動悸が激しくなる ・手や顔に激しい汗をかく ・呼吸困難 ・胸の痛みや圧迫感、不快感がある ・自分をコントロールできなくなる恐怖感 ↓画像の通りですね↓ 一日…

季節の変わり目はどうしても体調が崩れやすい私。 夏から秋にかけて温度差に 身体が適応できず風邪をひいてしまった。 5日前に内科へ行き薬の処方をしてもらい 治りかけた？と思いきや、今日（2018年10月17日）も完治していない。 とほほ。 現在、 服用中の…