フツウのこと

うつ病、アルコール依存症の私ゴト・溺愛してる文鳥や文鳥グッズ収集の日常を綴ってます

2018-11-15から1日間の記事一覧

【フツウのコト22】私、深呼吸。

ここ数日、私の心調が安定している。 パニック障害の発作・鬱状態、諸々。 自身の概念を一旦リセットしているから? なのかもしれない。 自分を見つめ直すと どうしても否定的な思考になる。 自身を褒める、受け入れることって 案外難しいんだなと思う。 K・…

【フツウのコト21】文鳥と私-9-

Cちゃん、飼い主にベタ慣れ。 特技はニギコロなんです。 ※ニギコロとは、 人の手のひらの中で仰向けにして 寝かせ揺らしたり転がしたりして 寛いだりして遊ぶことです。 気持ち良さそうにしてますね。 リラックスすると両足を離して ウトウト寝ちゃうんです…